Как пить белый уголь

Белый уголь — биологически активная добавка к пище БАД , дополнительный источник пищевых волокон, способствующая усилению перистальтики кишечника и адсорбции из желудочно-кишечного тракта токсических веществ различного генеза. Также БАД опосредованно способствует коррекции иммунного статуса и процессов обмена, снижению выраженности проявлений токсико-аллергических реакций и метаболической нагрузки на органы и системы детоксикации главным образом — почки и печень , усилению перистальтики кишечника, не вызывая при этом запоров. Белый уголь принимают внутрь, предпочтительнее между приемами пищи не раньше чем за 1 час до еды , запивая водой. Детям более младшего возраста Белый уголь назначают с кратностью приема 3 раза в день в следующих разовых дозах:.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Белый Активированный Уголь – Его Польза и Правила Приема

Белый уголь используется при отравлениях, когда в организм попадают токсины. Он адсорбирует их на своей поверхности и тормозит всасывание в кишечнике. Способен связывать не только твёрдые вещества, но и газообразные. Можно принимать в качестве профилактики людям, которые живут в загазованных городах или работают на предприятиях, где воздух сильно загрязнён. Главным отличием друг от друга является то, что чёрный уголь — лекарственное средство, а белый — биологически активная добавка.

Именно поэтому первый не имеет противопоказаний по возрасту, а второй разрешён лишь с 14 лет. Инструкция по применению белого угля гласит, что он практически не поглощает воду и полезные компоненты из кишечника, что позволяет предотвратить обезвоживание. Он запрещён к применению беременным и кормящим. Чёрный уголь можно применять в любом возрасте и положении. Это доказывает, что он не всасывается в ЖКТ и выводится из организма в полном объёме.

В структурном плане они оба являются пористыми веществами, которые обладают высокой сорбционной способностью. Когда симптомы отравления возникают у лиц старше 18 лет, можно применять любой уголь на выбор.

Если у детей — лучше использовать чёрный из расчёта на массу тела. В отличие от активированного угля, таблетки белого не нужно рассчитывать на массу тела, и они не требуют измельчения перед употреблением. Он используется по таблетки на один приём, можно принимать до 4 раз в сутки. Разрешён детям с 14 лет, до этого возраста лучше давать его только после консультации с врачом. Наилучший эффект наблюдается, если использовать белый уголь через час после еды.

Стоит иметь в виду, что он может адсорбировать на своей поверхности и лекарственные средства, поэтому следует разграничить время их приёма. Кремния диоксид обладает высокой сорбционной способностью, поэтому его можно применять для связывания следующих веществ:.

Кетова Яна Дмитриевна. Содержание 1 Для чего применяется? Рекомендуем почитать: Слабительные препараты для очищения кишечника перед обследованием или операцией. Рекомендуем почитать: Как использовать порошок магния сульфата магнезии для очищения кишечника. В продолжение темы обязательно читайте: Список энтеросорбентов и особенности их приема Список сорбентов, показания и особенности приема Адсорбенты: название препаратов и особенности их применения Абсорбенты: названия препаратов и их использование для очищения организма Как пить активированный уголь при отравлении: инструкция по применению Список сорбентов и их правильное использование для очистки кишечника Как почистить кишечник активированным углем?

Слабительные средства на основе крушины: список препаратов и их применение Слабительные травы от запора: список растений, сборы и аптечные препараты Слабительные средства на основе макрогола: список препаратов и их применение. Метки: Препараты для очищения кишечника Сорбенты. Кетова Яна Дмитриевна Провизор.

Белый уголь используется при отравлениях, когда в организм попадают токсины. Он адсорбирует их на своей поверхности и тормозит всасывание в кишечнике.

Белый уголь

Пищевое отравление довольно распространенное заболевание, которое нередко сопровождается расстройством пищеварительного тракта. Основным фактором развития данного недуга являются болезнетворные микробы, которые попадают в организм человека вместе с продуктами питания. Наиболее частыми возбудителями, встречающимися в медицинской практике, которые становятся причиной острого отравления, считаются кишечная палочка и золотистый стафилококк.

Благоприятной средой для их размножения являются продукты, у которых истек срок годности или наблюдались грубые нарушения условий хранения. Кроме того, были случаи диагностирования пищевого отравления ядовитыми грибами и растениями, которые употреблялись в пищу по неосторожности или незнанию. Еще одной причиной нарушения работы пищеварения может стать алкогольное отравление, которое на сегодняшний день занимает лидирующую позиции среди бытовых интоксикаций в России.

Современная фармакологическая промышленность доказала свою эффективность и могущество, разработав энтеросорбент нового поколения — Белый уголь Актив. Он представляет собой биологически активную добавку, которая отличается от привычного черного угля составом, но и клиническими свойствами. Препарат оказывает мягкое действие на организм и способствует нейтрализации большого количества токсинов.

Он является вспомогательным источником пищевых волокон, поэтому безопасно и результативно очищает организм при бытовых интоксикациях. Белый уголь Актив выпускают в виде таблеток округлой формы, имеющих преимущество белый цвет. Он относится к группе биологически активных добавок, предназначенных для перорального применения.

Таблетки включают в свой состав две функционирующих субстанции: микрокристаллическую целлюлозу и диоксид кремния. В качестве неактивных компонентов выступают сахарная пудра и картофельный крахмал. Белый уголь Актив упаковывают в контурно-ячейковый блистер по 10 единиц. В аптеке купить его можно по 10 и 30 таблеток во вторичной картонной пачке. Диоксид кремния имеет значительную сорбционную емкость, что предоставляет возможность поглотить множество токсических веществ.

Полагаясь на принцип адсорбции, субстанция способна устранять отравляющие продукты, представленные инфекционными аллергенами, химикатами и микробными эндотоксинами. Кроме того, диоксид кремния оказывает положительное воздействие на передвижение из крови в желудочно-кишечный тракт веществ, среди которых алкалоиды, соли тяжелых металлов, гликозиды, барбитураты, этанол, хлорорганические соединения, серотонин, гистамин и конечные продукты расщепления белков.

При детоксикации субстанция позволяет снизить метаболическую нагрузку на органы, являющиеся естественными фильтрами в организме, а именно — печень и почки. Кроме того, она способна скорректировать обменные процессы, устранить дисбаланс биологически активных веществ, улучшить метаболизм липидов, а также нормализовать уровень холестерина. Под микрокристаллической целлюлозой МКЦ подразумеваются пищевые волокна, получаемые из растительной клетчатки.

Вещество по своим биохимическим характеристикам является подобным натуральной целлюлозе, имеющей природное происхождение и находящейся в пищевых продуктах. Основной функцией МКЦ является осуществление поглощающего и механического действия. Она не подвергается дроблению в пищеводе и не растворяется в жидкости.

Вещество способствует усваиванию и выведению из организма микробных токсинов, тяжелых металлов, продуктов распада и свободных радикалов. Следует отметить, что субстанция механическим способом может очистить слизистую тонкого кишечника, что непременно приводит к улучшению переваривания конечных продуктов нуклеиновых кислот и его всасыванию. Белый уголь Актив выступает в качестве биологически активной добавки БАД , оказывая положительное воздействие на функциональное состояние ЖКТ.

Энтеросорбент употребляют, строго соблюдая инструкцию по применению. Он способен помочь в случае ухудшения состояния здоровья, связанного с развитием следующих недугов: острых инфекционных заболеваний; ухудшением работы ЖКТ; бытового бактериального или алкогольного отравления; желудочного расстройства; дисбактериоза; гепатита; иммунопатологических процессов; дерматита эндогенной интоксикации; почечной или печеночной недостаточности.

Биологически активную добавку следует употреблять перорально за 1 час до приема пищи. Кроме того, существуют категории людей, которым использование Белого угля Актив запрещено.

К их числу относятся беременные женщины, дети возрастом до трех лет, пожилые люди, аллергики и спортсмены. Для эффективного лечения и предотвращения побочных эффектов рекомендуется соблюдать инструкцию и дозировку. Принимать препарат необходимо в следующих объемах: взрослым пациентам и детям старше 5 лет — от 3 до 4 таблеток четыре раза в сутки; детям от 3-х лет весом кг — по 2 таблетки не более 3 раза в день.

Сорбент рекомендуется обильно запивать водой. Курс приема не должен превышать 5 дней. Также дозировка может назначаться индивидуально для каждого пациента. Белый уголь Актив запрещен к применению следующим категориям людей: беременным и кормящим женщинам; пациентам, имеющим индивидуальную гиперчувствительность к активным компонентам медикамента; детям возрастом до 3-х лет; больным с язвой желудка и перстной кишки.

Также с осторожностью следуют употреблять сорбент при склонности к кишечной непроходимости или существенном риске развития желудочно-кишечного кровотечения.

У пациентов может наблюдаться аллергическая реакция на действующие компоненты биодобавки. В случае возникновения кожной сыпи, зуда, раздражения или покраснения рекомендуется прекратить прием препарата и пройти курс терапии с использованием противоаллергенного средства.

Данных о превышении дозы медикамент, повлекшим за собой ухудшения состояния здоровья, не было зафиксировано. Совместный прием таблеток Белый уголь Актив с препаратами других фармакологических групп может привести к снижению эффективности активных субстанций энтеросорбента. Сорбент не считается лекарственным препаратом и может использоваться в качестве биологически активной добавки к повседневному рациону. В фармацевтической сети его отпускают без рецепта, поэтому приобрести медикамент можно не только для устранения симптомов пищевого или алкогольного отравления, но и в качестве средства для похудения.

Лицам, страдающим от сахарного диабета, следует с осторожностью принимать Белый уголь Актив, так как в одной таблетке биодобавки содержится около 0,26 г сахарозы. Следовательно, перед тем как начать курс лечения или профилактики данным препаратом лучше проконсультироваться с врачом-терапевтом. Аптечные сети предлагают широкий перечень аналогичных препаратов, которые обладают подобным фармакологическим детоксицирующим действием.

К их числу относятся Сорбекс, Полисорб, Энтеросгель, Активированный уголь. Перед применением аналогов внимательно изучите аннотацию.

Не подвергать воздействию повышенной влажности и прямых солнечных лучей. Соблюдая все рекомендации по хранению препарата, срок его годности может составлять до 3 лет. Полезные свойства Белого угля Актив уже успели оценить люди, имеющие проблемы не только с работой ЖКТ, но и другими частями тела.

Таблетки отмечают, как эффективное средство для похудения и очищения кожи. И это не странно, ведь попадая в организм, сорбент мгновенно активизируется и начинает собирать болезнетворные бактерии, остатки пищи и прочие токсины.

Медицинские сотрудники утверждают, что биодобавка на основе МКЦ и диоксида кремния способствует глубокому очищению, прекращению гнилостных процессов и устранению вздутия. Кроме того, употребляя натощак в течение недели 1 таблетку энтеросорбента, вы заметите существенные изменения в своем внешнем виде.

Повторный запрос можно сделать через 30 сек. Нажимая на кнопку "Заказать звонок", вы даете согласие с Политикой обработки Персональных данных. Белый уголь Актив. Внешторг Фарма Белый уголь актив таблетки мг 10 шт. Цена: Оформить заказ. Внешторг Фарма Белый уголь Актив таблетки 30 шт. Цена: Р Цена в интернет-аптеке WER. Немного фактов Пищевое отравление довольно распространенное заболевание, которое нередко сопровождается расстройством пищеварительного тракта.

Форма выпуска и состав Белый уголь Актив выпускают в виде таблеток округлой формы, имеющих преимущество белый цвет. Фармакологические свойства Диоксид кремния имеет значительную сорбционную емкость, что предоставляет возможность поглотить множество токсических веществ. Показания к началу приема Белого угля Актив Энтеросорбент употребляют, строго соблюдая инструкцию по применению.

Инструкция по применению Биологически активную добавку следует употреблять перорально за 1 час до приема пищи. Противопоказания Белый уголь Актив запрещен к применению следующим категориям людей: беременным и кормящим женщинам; пациентам, имеющим индивидуальную гиперчувствительность к активным компонентам медикамента; детям возрастом до 3-х лет; больным с язвой желудка и перстной кишки.

Побочные эффекты У пациентов может наблюдаться аллергическая реакция на действующие компоненты биодобавки. Передозировка Данных о превышении дозы медикамент, повлекшим за собой ухудшения состояния здоровья, не было зафиксировано. Взаимодействие с другими лекарствами Совместный прием таблеток Белый уголь Актив с препаратами других фармакологических групп может привести к снижению эффективности активных субстанций энтеросорбента.

Особые указания Сорбент не считается лекарственным препаратом и может использоваться в качестве биологически активной добавки к повседневному рациону. Аналоги Аптечные сети предлагают широкий перечень аналогичных препаратов, которые обладают подобным фармакологическим детоксицирующим действием.

Отзывы врачей и пациентов Полезные свойства Белого угля Актив уже успели оценить люди, имеющие проблемы не только с работой ЖКТ, но и другими частями тела. Выгодные предложения для подписчиков. Подпишитесь на рассылку и получайте самые актуальные предложения! Согласен на обработку персоналиных данных. Заказать звонок Вам скоро перезвонят Наш менеджер перезвонит вам и поможет выбрать подходящий продукт. Подтвердить номер.

SMS-код подтверждения заявки отправлен на Введите код подтверждения. Все в порядке. Выслать повторно. Удаление адреса. Вы действительно хотите удалить адрес доставки?

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вот что белый уголь может сделать с Вашим организмом

Белый уголь. Инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Белый уголь — биологически активная добавка к пище БАД , дополнительный источник пищевых волокон, способствующая усилению перистальтики кишечника и адсорбции из желудочно-кишечного тракта токсических веществ различного генеза. Также БАД опосредованно способствует коррекции иммунного статуса и процессов обмена, снижению выраженности проявлений токсико-аллергических реакций и метаболической нагрузки на органы и системы детоксикации главным образом — почки и печень , усилению перистальтики кишечника, не вызывая при этом запоров.

Белый уголь принимают внутрь, предпочтительнее между приемами пищи не раньше чем за 1 час до еды , запивая водой. Детям более младшего возраста Белый уголь назначают с кратностью приема 3 раза в день в следующих разовых дозах:. Пациентам с сахарным диабетом нужно учитывать содержание мг сахарозы в составе 1 таблетки, что эквивалентно 0, ХЕ хлебных единиц.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья! Если улыбаться всего два раза в день — можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии. Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением. Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы. Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт.

Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины. Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля — собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья. Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается. Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал.

Его "мотор" остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу. Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток. В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Кариес — это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп. Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Климакс приносит в жизнь женщины немало изменений. Угасание репродуктивной функции сопровождается неприятными симптомами, причиной которой является снижение эст Меню НеБолеем. НеБолеем Медицина и здоровье Воспользуйтесь поиском по сайту:. Белый уголь Инструкция по применению: 1. Форма выпуска и состав 2. Свойства компонентов 3. Показания к применению 4.

Противопоказания 5. Рекомендации по применению 6. Особые указания 7. Сроки и условия хранения. Librederm Аевит Крем для рук крем для рук Чёрная смородина и белый уголь 30 мл 1 шт. Интернет аптека Uteka. Белый уголь Актив мг таблетки 10 шт. Белый уголь актив таблетки мг 10 шт. ЦВ Протек. Белый уголь С добрым утром таблетки 3,8 г 6 шт. Белый уголь С добрым утром таблетки шипучие 6 шт.

Белый уголь актив таблетки мг 30 шт. Белый уголь Актив мг таблетки 30 шт. Оцените статью: 4. Знаете ли вы, что: Если улыбаться всего два раза в день — можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов. Человеческие кости крепче бетона в четыре раза. Свечи при климаксе от сухости и для восстановления микрофлоры Климакс приносит в жизнь женщины немало изменений.

Лечение хреном: 5 средств домашнего приготовления. Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях? Доврачебная медицинская помощь: польза и вред благих намерений. Синдром навязчивых состояний: 10 признаков. Помощь при артрозе: 8 простых упражнений для пальцев и ладоней. Как сохранить здоровье почек: 10 привычек, от которых необходимо отказаться.

Лучшие эксперты. Шипилова Анна Владимировна. Марков Сергей Валерьевич. Сюмакова Светлана Александровна. Калькулятор индекса массы тела. Тест: узнайте свой биологический возраст. Обязательно проконсультируйтесь с врачом. При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна. Нашли ошибку в тексте? Название препарата Цена Аптека. Купить Интернет аптека Uteka.

Купить ЦВ Протек.

Таблетки 1 табл.

Очищение организма белым углем актив

Организм человека — совершенная саморегулирующаяся система. Но в современном мире, полном стрессов, некачественной еды и плохой экологической обстановки эта система часто дает сбой. В организме накапливаются токсины и другие вредные вещества. Ему требуется очищение. И здесь на помощь приходят сорбенты. Общее улучшение самочувствия, чистая кожа, улучшение работы организма - немногое из того, что они способны нам дать. Способ и удобство применения 1. С продуктами питания и водой в наш организм могут попадать различные вредные вещества, такие как:.

Закажи на apteka. При лечении аллергии в комплексную терапию помимо антигистаминных препаратов также входит и приём сорбентов. Запатентованное сырье поставляется из Германии. Диоксид кремния связывает путем адсорбции и выводит из организма различные яды, патологические микроорганизмы и их токсины, продукты обмена веществ, избыток газов, образующихся в кишечнике.

Вторым компонентов является Микрокристаллическая целлюлоза. Натуральные пищевые волокна, обладающие двойным действием: сорбционным и механическим. Целлюлоза сорбирует на своей поверхности токсические вещества различного происхождения, при этом стимулирует рецепторы кишечника и его двигательную активность — способствуя быстрой эвакуации связанных веществ из организма, не вызывая запоры. Оба препарата относятся к адсорбентам.

Помимо того, что они отличаются по составу, у данных сорбентов разный механизм действия. Активированный уголь адсорбирует все: жиры, белки, патогенные микроорганизмы, газы, соли тяжелых металлов, вредные вещества. Зацепляя все, освобождает просвет кишечника. Белый уголь действует более избирательно. Выводит только вредоносные бактерии и палочки, токсины; способствует улучшению перистальтики кишечника и улучшению микрофлоры за счет МКЦ входящей в состав. Кроме того, есть отличия и по количеству таблеток, которые необходимо принять для получения желаемого эффекта.

Так, при остром отравлении необходимо принять грамм в сутки Активированного угля в сутки. Это таблеток или 10 пластинок. Суточная доза диоксида кремния до 12 таблеток или 8,4 г для взрослого. Для наиболее комфортного просмотра сайта, включите, пожалуйста, JavaScript в настройках браузера. Главная Очищение организма. Очищение организма белым углем актив Выводит вредное, очищает организм. Таблетки просто запить водой. Ничего не нужно разводить. Нет неприятного вкуса.

Необходимо разводить порошок с водой. Нужно разжевывать много таблеток за раз. Стоимость 1 дня приема 3. Белый Уголь Актив. Порошок диоксида кремния. Активированный уголь. С продуктами питания и водой в наш организм могут попадать различные вредные вещества, такие как: патогенные микроорганизмы, которые становятся причиной тяжелых инфекционных заболеваний желудочно-кишечного тракта; аллергены, которые приводят к аллергическим реакциям различной степени тяжести, от банальной кожной сыпи, до оттёка гортани с последующей асфиксией; токсины или яды, различного происхождения растительного или промышленного , которые способны нарушать нормальную работу различных органов и систем нашего организма.

После приема в 7 дней ваш кишечник чист. Не поняли? Смотрите видео. Таблетка - это удобно. Белый уголь не нужно растворять в воде. Таблетка нейтральная по вкусу. Не окрашивает зубы. Нет черным зубам и рту! Таблетки Белого угля не пачкаются. Легко брать в дорогу, хранить в сумочке, не займет много места в домашней аптечке. Хватит и таблеток. Их легко брать с собой - компактные и не занимают много места. Запатентованный состав. Микрокристаллическая целлюлоза. Диоксид кремния. Связывает путем адсорбции и выводит из организма различные яды, патологические микроорганизмы и их токсины, продукты обмена веществ, избыток газов, образующихся в кишечнике.

Способствует удалению из организма алкалоидов, гликозидов, солей тяжелых металлов, барбитуратов, мочевины, креатинина, остаточного азота и других вредных веществ. Содействует снижению токсической нагрузки на органы выведения, особенно на печень и почки. Благодаря уникальной запатентованной технологии производства таблетка в ЖКТ распадается за несколько минут, а мельчайшие частицы кремния начинают реализовывать свой сорбционный потенциал уже через минут после приема.

Самая высокая площадь сорбции. Запатентованная технология производства 3. Таблетка изготавливается по современной технологии с предварительной грануляцией. Это значительно меньше, чем размеры частиц других популярных сорбентов на основе диоксида кремния. НАН Украины А. Почему Белый уголь - не Черный. Сорбирует токсины и вредные бактерии 1. Из-за структуры — слабый уровень сорбции сорбирует полезные вещества и воду 2.

Действует уже через 15 минут. Не выводит полезное. Молекулы воды, а также витаминов и минералов намного меньше по размеру, чем бактерии и другие белковые молекулы, поэтому диоксид кремния и микрокристаллическая целлюлоза не влияют на их всасывание и дальнейшее усвоение организмом. Почему я нужен в аптечке? Помощь в экстренных ситуациях. Отравления, понос, рвота - для уменьшения симптомов везде пригодится сорбент.

Чистый кишечник - чистый организм! Где купить? Где купить. Способ применения. Их достаточно просто проглотить и запить водой. Не надо разжевывать или измельчать. Взрослым и детям старше 14 лет. По таблетки раза в день во время еды или между приемами пищи, запивая питьевой водой. Продолжительность приема. Вопросы и ответы. В стандартных случаях достаточно курса 7 дней. Что в составе Белого угля? Чем отличатся Белый уголь от Черного?

Похмелье — проблема настолько древняя, что ее пытались решить еще в античности. Ответ на этот вопрос однозначный. Сразу после того, как вы выпили, за руль садиться нельзя. И неважно, что именно вы пили: пиво или виски. Чтобы быстрее избавиться от алкоголя, можно не вникать в стадии его расщепления в организме и в названия промежуточных продуктов.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Полный список проблем, которые решает активированный уголь

Комментариев: 4

  1. bor2106:

    chimik, я то же.)))))))))))))

  2. Evgen:

    rnhioorg, даже бездомные не всю колбасу едят,проверено.

  3. vdfat37:

    Мне тоже так хохоталось.

  4. yuliybaturina:

    Светлана, Девочки, а я заранее заготавливаю в баночке с мёдом лимон нарезанный, корицу туда и ещё выжимаю сок имбиря – вскуснотища! И не нужно каждый раз возиться: утречком из холодильничка в стаканчик ложечку-две заливаю тёплой водичкой и, пока умываюсь – остывает. Супер! И жиросжигатель, и иммуностимулятор, и антиоксидант!