Что нельзя кушать перед фгдс

Особенности подготовки к ФГДС. Какие продукты можно и нельзя употреблять. Особенности диеты.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Фгдс: за сколько часов и что запрещено кушать перед процедурой

Особенности подготовки к ФГДС. Какие продукты можно и нельзя употреблять. Особенности диеты. Памятка для пациентов. Фиброгастродуоденоскопия, или ФГДС — это инвазивный высокоточный метод исследования пищевода, желудка и начальных отделов двенадцатиперстной кишки. Это самый информативный метод исследования.

Однако, постановка правильного диагноза зависит от мастерства врача и уровня подготовки к процедуре. Последнее зависит от пациента: чем лучше он подготовится, тем ему проще будет перенести её, понадобится меньше времени, результат будет более достоверным. Гастроскопию назначают при подозрении на какое-то заболевание органов желудочно-кишечного тракта, например:. От того, как подготовиться к гастроскопии, зависит течение и исход исследования. Подготовиться должны все — врач и пациент.

Мы поговорим только об алгоритме подготовки к эндоскопическому исследованию пищевода и перстной кишки для пациента. Она не сложная, но имеет некоторые нюансы. Основная рекомендация связана с последним приёмом пищи — рекомендуется кушать за часов до ФГДС, а пить воду или чай — за 4 часа.

При проведении гастроскопии под наркозом или седацией нужно соблюдать голод в течение 12 часов. Однако, как любая подготовка, она имеет индивидуальный подход. Правила питания перед гастроскопией при различных заболеваниях:. Эти заболевания связаны с развитием тяжёлой гипогликемии — снижении сахара в крови.

Такие пациенты обязательно должны кушать часто, им запрещается голодать. Врач — эндоскопист должен при этом быть своевременно уведомлен о таких состояниях. Правильная подготовка начинается с исключения определённых продуктов за два дня до исследования. В первую очередь, это продукты, повышающие кислотность и газообразование. Нельзя употреблять копчёные, солёные, консервированные продукты , а также стоит исключить жирную и острую пищу. Отдельно стоит заметить полный отказ от кофе. Кофеин — это психостимулятор , у которого также наблюдаются и аналептические свойства.

Как психостимулятор он повышает активность коры головного мозга, повышает физическую активность и улучшает настроение. Как аналептик он учащает дыхание и повышает частоту сердечных сокращений. В совокупности эти свойства перед ФГДС способствуют повышению нервозности и тревоги. На фоне такого состояния успокоиться и внимательно слушать доктора будет сложно.

Кроме того, он может вызвать тошноту и рвоту, а также повышает кислотность желудочного сока. По этой же причине исключаются все продукты, содержащие кофеин. Некрепкий чай — мл; Овощной суп на курином бульоне без поджарки — мл;.

Второй завтрак Полдник Перекус перед сном На выбор:. Коррекция диеты зависит от типа основного заболевания. Как уже было сказано ранее, от кофе и кофеинсодержащих напитков стоит отказаться полностью. Но им не стоит злоупотреблять: не чаще 2 раз в день.

Если говорить о чёрном чае, то:. Вода можно пить перед исследованием за часа до гастроскопии, однако, если оно назначено на первую половину дня, с утра делать этого нельзя. Газированные сладкие напитки полностью исключаются. Чистить зубы перед ФГДС с утра не только можно, но и нужно. Так как накопленные за ночь бактерии могут попасть вместе с гастроскопом в пищевод, желудок или кишечник. Это может составлять некоторую опасность при гипоацидномастрите с недостаточностью соляной кислоты.

Кроме того, при гастроскопии часто повреждается горло , поэтому бактерии могут спровоцировать полноценное воспаление. Во время чистки постарайтесь не повредить слизистую полости рта и дёсен , а также не допускайте проглатывания зубной пасты.

Категорически нельзя, особенно на голодный желудок. Жевание жвачки вызывает рефлекторное повышение кислотности желудка. От табакокурения стоит отказаться за дня до ФГДС. Связано это с фармакологическими эффектами никотина:. Откажитесь также от никотинсодержащих жвачек , например, Никоретте за дня до процедуры. Приём лекарств должен быть согласован с лечащим врачом. При ишемической болезни сердца лучше принимать лекарства до гастрокопии, но предварительно согласовав с эндоскопистом.

За сутки перед гастроскопией нельзя принимать препараты, окрашивающие слизистую желудка, к ним относятся де-нол и активированный уголь. Чтобы уменьшить газообразование можно применять:. Не принимайте самостоятельно противорвотные средства. Если у Вас активный рвотный рефлекс, сообщите об этом лечащему врачу. К применению солей брома прибегают при повышенной эмоциональной лабильности. Это значит, что человек не может уснуть, у него развивается невроз и раздражительность. Тогда следует задуматься о щадящих методах гастроскопии.

На фоне нервозности повышается давление, появляется тошнота, иногда рвота, а основное заболевание может дать ухудшение состояния. Несколько важных рекомендация, которые помогут подготовиться к процедуре морально:. Страх — распространенное чувство перед процедурой ФГДС у многих пациентов.

Прочитать более полную информацию о том как пройти ФГДС максимально безболезненно можно в этой статье. Индивидуальные особенности подготовки должен разъяснять врач. Мы лишь рассмотрим основные моменты. Если Вы страдаете бронхиальной астмой, то используйте свой ингалятор по расписанию. Также следует вдохнуть одну дозу препарата за минут до процедуры. Не используйте небулайзеры перед процедурой, так как они могут стимулировать образование бронхиального секрета. Возьмите с собой ингалятор.

Больные диабетом должны заранее согласовать точное время процедуры , так как от этого зависит приём инсулина. Если процедура утром, то больной не кушает, а берёт еду с собой. Также следует взять с собой инсулин. После процедуры следует покушать. При проведении фиброгастродуоденоскопии днём пациент завтракает и получает дозу инсулина согласно своему обычному расписанию.

Затем процедура проводится через часов. В первый час лучше не пытаться кушать или пить, так как анестезия ещё активна, и акт глотания может быть нарушен.

Поэтому лучше подождать ,5 часа. Специальная диета не требуется. Если проводилась комбинированная диагностика, то, после исследования необходимо кушать мало, но часто до 8 раз в сутки , можно употреблять лёгкую пищу, содержащую достаточное количество клетчатки. Придерживаться такого режима нужно дня после процедуры. Врачи редко дают информацию касательно диеты после ФГДС, однако, соблюдение рекомендацией поможет избежать нежелательных последствий.

Прочитать об этом можно в отдельной статье. Также наденьте удобную свободную одежду, которая не будет стеснять движений. Расстегните верхнюю пуговицу на рубашке или блузке. Женщинам нужно собрать волосы. При наличии чего-либо инородного в ротовой полости, вытащите это.

Например, пирсинг, брекеты или зубные протезы. Снимите очки. Линзы лучше не использовать, так как есть риск потерять их.

Также не забудьте свою карту, предыдущие результаты ФГДС и направление от лечащего врача. Полезное видео Подробное и простое пояснение процедуры в этом видео:. Подготовка к процедуре не сложная. Главное — вовремя обсудить с врачом все нюансы и следовать его рекомендациям.

А вы уже делали процедуру? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Если только предстоит делать процедуру, то надеемся, что информация в статье поможет и ответит на все вопросы. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Добро пожаловат! Войдите в свой аккаунт.

Современные подходы к постановке диагноза заболеваний верхней части желудочно-кишечного тракта немыслимы без использования методов инструментального анализа, одним из которых является гастроскопия.

Как подготовиться к гастроскопии желудка? (ФГС)

Современные подходы к постановке диагноза заболеваний верхней части желудочно-кишечного тракта немыслимы без использования методов инструментального анализа, одним из которых является гастроскопия. В зависимости от глубины обследования различаю фиброгастроэндоскопию ФГС , при которой обследуется состояние слизистой желудка и фиброгастродуоденоскопию ФГДС , при которой врач-гастроэнтеролог дополнительно исследует двенадцатиперстную кишку.

По сути, это один метод, в котором для исследования используется гастроскоп, оборудованный источником света и видеокамерой. Этот метод обследования чрезвычайно информативный и позволяет получить объективные данные о состояния слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки, поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Эффективность гастроскопии во многом определяется качеством подготовки пациента к процедуре и соблюдения определенных правил перед гастроскопией желудка и двенадцатиперстной кишки. Какая-либо диета перед гастроскопией желудка, в классическом понимании, не назначается. Скорее, речь идет об ограничении потребления ряда продуктов и изменении привычного режима питания.

Подготовка к ФГДС начинается за суток до даты обследования, которое, как правило, назначается на первую половину дня. Из фруктов — протертые на терке не кислые груши, яблоки, бананы, тыква. Блюда рекомендуется готовить на пару, варить в мультиварке и запекать в духовом шкафу. Категорически запрещены жаренные продукты. Потребление жидкости в этот период должно быть адекватным.

Накануне эндоскопии рацион питания на протяжении всего дня должен быть максимально облегчен. Диета перед ФГС предусматривает не менее 12 часовой перерыв в приеме пищи перед процедурой обследования. При этом порция не должна превышать г. Далее до обследования соблюдается режим голодания. Не следует нарушать эти правила, в противном случае существует риск снижения качества обследования слизистой из-за остатков непереваренной пищи, а также возможность усиления рвотного рефлекса с последующим рефлекторным выбросом желудочного содержимого.

Что касается питьевого режима, то последний прием жидкости перед гастроскопией должен быть не позже 2 часов и в объеме не более мл. Допускается прием только минеральной воды без газа или теплой кипяченой воды. От соков, кофе, какао, чая, следует воздержаться, поскольку они усиливают выработку желудочного сока, что может служить помехой при проведении процедуры. При выраженном психоэмоциональном перенапряжении пациента по поводу предстоящей процедуры за минут до ее начала может быть введен седативный препарат.

Так же исключается курение до процедуры, поскольку этот процесс провоцирует образование слизи, увеличивает рвотные позывы, затрудняет визуализацию слизистой обследуемого органа.

Меню питания перед гастроскопией предусматривает ограничение продуктов, запрещенных к употреблению за несколько суток до процедуры, но особая значимость тщательного его составления приходится на день перед гастроскопией. Не менее важны требования к режиму питания перед проведением процедуры и соблюдению питьевого режима. Диетическое питание перед гастроскопией на протяжении суток позволяет достоверную информацию о состоянии органов верхнего отдела ЖКТ.

В рацион питания перед гастроскопией включены доступные продукты, стоимость которых варьирует в пределах рублей в сутки. Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям. Ксения: Мне фенотропил в свое время очень помог справиться с потерей близкого человека. Боль не Медведчук: В инете пишут у нас в области эпидемия гриппа. Могут и школу на карантин закрыть. Но даже Может кому-то и смешно будет, но уколов Верона: Как по мне, то регулакс намного мягче работает.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Инфекционные и паразитарные болезни Новообразования Болезни крови и кроветворных органов Болезни эндокринной системы Психические расстройства Болезни нервной системы Болезни глаза Болезни уха Болезни системы кровообращения Болезни органов дыхания Болезни органов пищеварения Болезни кожи Болезни костно-мышечной системы Болезни мочеполовой системы Беременность и роды Болезни плода и новорожденного Врожденные аномалии пороки развития Травмы и отравления.

Системы кровообращения и дыхания Система пищеварения и брюшная полость Кожа и подкожная клетчатка Нервная и костно-мышечная системы Мочевая система Восприятие и поведение Речь и голос Общие симптомы и признаки Отклонения от нормы. Ацидоз [Б] Базофилы.. Богатая тромбоцитами плазма [В] Вазопрессин.. Выкидыш [Г] Галлюциногены.. Грязи лечебные [Д] Деацетилазы гистонов..

Дофамин [Ж] Железы.. Жиры [И] Иммунитет.. Искусственная кома [К] Каверна.. Кумарин [Л] Лапароскоп.. Лучевая терапия [М] Макрофаги.. Мутация [Н] Наркоз.. Нистагм [О] Онкоген.. Отек [П] Паллиативная помощь.. Пульс [Р] Реабилитация.. Родинка невус [С] Секретин.. Сыворотка крови [Т] Таламус.. Тучные клетки [У] Урсоловая кислота [Ф] Фагоциты.. Фитотерапия [Х] Химиотерапия.. Хоспис [Ц] Цветовой показатель крови.. Цианоз [Ш] Штамм [Э] Эвтаназия..

Эстрогены [Я] Яд.. Язва желудка. Сроки: суток Стоимость продуктов: руб. Общие правила Разрешенные продукты Полностью или частично ограниченные продукты Меню Режим питания Плюсы и минусы Результаты и отзывы Цена диеты Общие правила Современные подходы к постановке диагноза заболеваний верхней части желудочно-кишечного тракта немыслимы без использования методов инструментального анализа, одним из которых является гастроскопия.

Автор-составитель: Владимир Конев - врач, медицинский журналист Специальность: Эпидемиология, Гигиена, Инфекционные заболевания подробнее. Обратите внимание! Информация о диетах на сайте является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об их использовании.

Перед применением диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом-диетологом. Отзывы Оцените статью:.

Добавки диетические. Аглиадиновая диета. Питание при повышенной кислотности желудка. Можно ли есть сметану при диете? Диета на гречневой каше с кефиром. Гиперхолестериновая диета. Диета при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Диета при гипертиреозе. Похожие диеты Низкобелковая диета. Диета при мигрени. Диета при почечной недостаточности.

Диета при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. ВКонтакте Facebook. Статьи по теме Диета Орбакайте Кристины. Физиологические аспекты пищеварения и питания. Правильное питание при всд. Последние комментарии Фенотропил Полиоксидоний Гриппол Плюс Форлакс Русфонд Помогаем помогать. Политика в отношении обработки персональных данных Пользовательское соглашение О сайте Связаться с нами.

Ограничения в еде кратковременные, и на нутрицидном состоянии пациента не сказывается. Позволяет провести качественное обследование слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Необходимость перед процедурой гастроскопии придерживаться часового голодания.

Питание перед ФГДС

Но, прежде чем начать, ставим лайки и подписываемся на канал. ФГС желудка или гастроскопия - это эндоскопическое исследование , манипуляция, проводящаяся при помощи специализированного оборудования гастроскопа. Зонд с видеокамерой через рот вводятся в пищевод и проскальзывают дальше в желудок. Благодаря ФГС можно визуально осмотреть состояние слизистой, определить места дислокации воспаленных областей в желудке, наличие патологических повреждений - язв, полипов, опухолей.

Во время манипуляции можно взять биопсию. Что можно определить, используя это исследование:. ФГС желудка могут назначить при следующих симптомах:. Процедура проводится в несколько этапов:. В некоторых случаях ФГС желудка противопоказан:. Процедура делается натощак , чтобы, во-первых, вся переваренная пища могла уйти из желудка в кишечник, а во-вторых - введение зонда не спровоцировало рвотный рефлекс.

Также рвотные позывы может усилить курение, поэтому от сигаретки с утра или перед процедурой лучше отказаться. Не нужно в день проведения исследования пить лекарства, которые попадут в пищевод - допустимы только инъекции, спреи и рассасывающие медикаменты. Впрочем, если от приема лекарств зависит состояние здоровья - например, при гипертензии, то лекарство лучше принять.

Если процедура проводится во второй половине дня, то допустим только легкий завтрак до 9 часов утра. Другие неинвазивные исследования в день проведения ФГС делать можно. Также будет нелишним заблаговременно исследовать состояние слизистых.

Если недавно были перенесены простудные заболевания, есть трещины и заеды, необходимо сначала пролечиться. Для ликвидации излишнего пенообразования в ЖКТ, врач может назначить Эспумизан за 5 минут до процедуры.

Диета перед Fgs - важное условие для получения информативного ответа. За сколько часов нельзя есть перед ФГС? В день накануне проведения ФГС можно поужинать до 18 час. В меню может быть куриная грудка, паровая рыба и пр. Воздержитесь от переедания и тяжелой еды.

За 2 дня до исследования стоит отказаться от острых блюд, алкоголя, за 12 часов нужно исключить из меню шоколад, цитрусы, орехи, семечки, бобовые, сырые овощи. Может показаться, что это излишне строгие правила, однако нужно учесть, что исследование назначается людям, имеющим проблемы в пищеварении , поэтому период голодания нужно удлинить, иначе можно получить искаженную картину.

Непосредственно перед обследованием нельзя делать ничего, что может активизировать выработку слизи. Можно ли пить воду? За 2 часа до ФГС можно выпить минералку. Молоко пить нельзя. Потом нужно собрать: паспорт, полис, карту, направление, результаты раннее сделанных исследований ФГС, результаты анализов.

Если человек принимает регулярно лекарственные препараты, их необходимо взять с собой. Таблетки можно выпить после проведенного осмотра, спреи и средства для рассасывания - до осмотра. Также возьмите с собой простыню или полотенце, а еще лучше и простыню под тело и полотенце под голову - на него будет стекать слюна и прочие биологические жидкости. Чтобы облегчить себе проведение исследования желудка необходимо:.

Чтобы пациент меньше волновался, особенно если он проходит процедуру в первый раз, врач может помочь ему подготовиться психологически - рассказать о подробностях проведения манипуляции и объяснить как себя вести. При проведении исследования постарайтесь максимально расслабиться и дышать преимущественно носом глубоко и медленно. Позволяйте стекать слюне и пищеварительным сокам на полотенце - не переживайте из-за этого, это естественный процесс.

Необходимо избегать глотательных движений после прохождения зонда в пищеводе. После вытаскивания шланга лучше все изо рта сплюнуть. В зависимости от степени восприимчивости организма к лидокаину кушать можно начинать через полчаса-час после манипуляции , так как полноценное глотательное движение все равно не получится и пища может пойти не туда. После ФГС желудка могут возникнуть разные осложнения, редко - но могут. Это могут быть:. Ставим лайки и подписываемся на канал. Спасибо за внимание!

Что такое хронический панкреатит? Симптомы и лечение. Что такое поверхностный гастродуоденит? Каковы причины режущей боли внизу живота у женщин? Причины и лечение газообразования у женщин. Какие существуют болезни кишечника? Нетгастриту subscribers. Фиброгастроскопия желудка или исследование ФГС является наиболее детальным методом исследования в гастроэнтерологии.

Что такое ФГС желудка, как подготовиться к этой достаточно непростой манипуляции необходимо знать каждому, кто обращается к специалисту по поводу дискомфортных ощущений в животе. Благодаря ФГС стало возможным диагностировать сложнейшие патологии в желудке на самом начальном этапе развития. Тщательная и правильная подготовка к фиброгастроскопии исследованию - залог высокой информативности исследования. Метод ФГС ФГС желудка или гастроскопия - это эндоскопическое исследование , манипуляция, проводящаяся при помощи специализированного оборудования гастроскопа.

Исследование полости желудка — малоприятная процедура.

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

Исследование полости желудка — малоприятная процедура. Но в некоторых случаях ее избежать никак нельзя. Интенсивность неприятных ощущений можно снизить благодаря правильной подготовке. Одним из ключевых факторов является питание, а если быть точнее — его отсутствие.

Возникает вполне резонная мысль: сколько не есть перед гастроскопией? Неправильная подготовка к фгдс желудка может не только затруднить процедуру, но и вовсе помешать ее выполнению. Например: остатки пищи могут изрыгнуться наружу, спровоцированные ведением гастроскопа, и фгс придется отменить.

Существует множество рекомендаций перед фгдс, но самое важное из них невероятно простое: посетить осмотр голодным, а накануне вечером не объедаться, а обойтись легким, легкоперевариваемым ужином. Обследуя сеть в поисках информации: за сколько часов нельзя есть перед гастроскопией, можно найти самую разнообразную информацию, в том числе и не достоверную. Кто-то советует кушать за 8 часов, а кто-то за 10 часов до фгдс.

А в итоге все будет зависеть от вашей системы пищеварения. При наличии каких-либо нарушений а если бы их не было, вас не направили бы на процедуру , пища переваривается медленно, и поздний прием пищи может не успеть перевариться. Поэтому, чтобы не рисковать и не гадать сколько не есть, гастроскопия проводится через 12 часов после последней трапезы. Вот мы и выяснили, что нельзя есть перед гастроскопией желудка.

Это чревато срывом процедуры и повтором неприятных манипуляций. Но возникает еще один нюанс, и заключается он в том, какую пищу накануне есть можно, а что нельзя. Еще один немаловажный фактор — вода. Можно ли пить в день процедуры? Можно, но требуется часа, чтобы жидкость вывелась. Поэтому, если уж совсем сложно терпеть, позвольте себе ранним с утра выпить лишь стакан воды либо чая некрепкого за часа до фгдс. Облегченная еда рекомендуется пациентам с серьезными подозрениями на патологию.

Таким людям стоит соблюдать диетическое питание в течение недели перед обследованием. Важно запомнить не только, за сколько нельзя есть до гастроскопии, но и список разрешенной пищи. Рекомендованное питание предусматривает отказ от животных жиров, орехов, грибов, мяса. Всего того, с чем может не справиться больной желудок. Белое мясо, рыба и овощной гарнир для таких пациентов — основа рациона.

В редких случаях больному могут разрешить ряд действий. Однако не стоит выполнять это по своему желанию, обсуждайте эти моменты со своим лечащим врачом. Итак, некоторым пациентам, в случае крайней необходимости, разрешается:. Следует отметить, что молочные и кисломолочные напитки — еда, а не жидкость.

И их употребление в день процедуры исключено. И не важно сколько часиков после пройдет. Молочные продукты вызывают выделение слизи, что плохо сказывается на проведении исследования. Точно так же действует и курение в день мероприятия. При употреблении медикаментов без возможности сделать перерыв — обязательно сообщите об этом своему врачу. В день проведения исследования запрещено пить, а значит и запивать таблетки.

Существует ряд лекарств, предназначенных для помещения под язык или уколы. Возможно пациенту предложат временно принимать подобные аналоги. Невозможно избавиться от всех дискомфортных ощущений во время процедуры, поэтому остается только соблюдать все требования и сохранять позитивный настрой.

Это может быть сложно, однако следует понимать, что чем спокойнее вы себя будете вести, тем быстрее закончится неприятный процесс. Сохраняйте ровное, медленное дыхание через рот, следите за количеством вдохов, считайте их — это поможет немного отвлечься и расслабиться. Многие люди предпочитают классическому методу — капсульный.

Боясь дискомфорта они рискуют собственным здоровьем. Только полноценное внутреннее обследование поможет качественно рассмотреть слизистую желудка и малейшие патологии. Сами подумайте, что лучше: немного потерпеть или избежать исследования и упустить серьезную патологию. Ваш e-mail не будет опубликован. Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Свежие записи Что такое электромиография нижних и верхних конечностей и как ее проводят? Измерение температуры тела — способы и правила измерения Какие есть единицы измерения веса, для чего применяет таблица Ангиография сосудов сердца: подготовка, проведение, области применения Проведение диагностики КТ-ангиографии для сосудов.

Копирование материалов сайта запрещено. Карта сайта.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Боишься гастроскопию? Не бойся! Я расскажу, почему)

Комментариев: 4

  1. evdesha1:

    Женщины всегда нравились фигуристые,а не плоско- худые,и именно женская фигура” песочные часы” является идеальной,в том числе в любой весовой категории,когда эти пропорции соблюдены,это то,что хочется!

  2. Элиза:

    Итак, берегите своё здоровье с детства, а взрослому человеку стоит сохранить хотя бы то, что осталось.

  3. sagarus:

    У минерала алунит более 100 полезных свойств для человека. Он действительно очень хорошо убирает запах пота, но кроме этого борется с грибком, заживляет раны, разглаживает шрамы после операций, очень хорошее противозачаточное и противовоспалительное средство, хорошо снимает зуд после укуса насекомых комаров, пчел, оводов и т.д. Может быть кто-то слышал, в старину называли квасцы. Только квасцы – это были грязные минералы коричневого цвета. Но сейчас многие фирмы продают очищенные кристаллы или в виде спреев. Моя дочь называет его – волшебный камушек.

  4. Светозар:

    machka_vol, Получится не кефир, а ПРОСТОКВАША. Путать не надо